De verleidingskracht van geuren. Tijdens mijn wandeling naar de supermarkt, loop ik door een gezellige winkelstraat. De geuren van warme speculaas en amandelspijs, komen me tegemoet. Mmm, heerlijk! Het lijkt wel of er in deze tijd van het jaar extra aantrekkingskracht uitgaat van deze warme, zoete en haast koesterende geuren. Het belang van geur Geuren […]
Een andere kijk op stress Heb je de laatste tijd veel stress ervaren? Dan heb je waarschijnlijk opgemerkt dat je ademhaling versnelde, je hart ging bonzen en je misschien extra veel ging transpireren. Er wordt ons verteld dat stress ons ziek maakt. Het schijnt van alles te kunnen veroorzaken, van een eenvoudige verkoudheid tot een […]
Koken met restjes Je hebt heerlijk gegeten. Je voelt je prettig verzadigd. Toch zijn er nog een paar restjes in de pan achter gebleven. Wat doe je ermee? Je gooit het direct weg, omdat je weet, dat het toch niet meer opgegeten wordt. Je stopt het in een bakje en zet het in de ijskast. […]
