OptiZijn

Wil je er goed uitzien? Let dan eens op je houding! Hoe is je houding nu? Hoe zit je? Sta even een moment stil bij jezelf… Hoe is je houding? Zit je mooi rechtop met ontspannen schouders? Of zit je in elkaar gezakt? Schouderrol Een goede manier om je schouders in de goede stand te brengen is […]

Pas op voor deze valkuil bij het afvallen! Wil je afvallen? Na de vakantie wordt er weer massaal op het internet gezocht naar methoden om snel af te vallen. Er zijn blijkbaar veel mensen, die tijdens de vakantie de teugels hebben laten vieren en wat teveel van het al dan niet exotische lekkers hebben gegeten. […]