Wandelen in het Haagse bos in een rustig tempo

Wandelen in het Haagse bos in een rustig tempo

Vind je het fijn om te bewegen in de mooie omgeving van het Haagse bos, in het goede gezelschap van een aantal gezellige en inspirerende mensen?

Maar … ben je bang dat je het tempo van het sportieve wandelen niet kunt bijhouden?

Speciaal voor jou, start ik op vrijdagmiddag om 17.00 uur een nieuwe groep. We wandelen in een rustig tempo, waarbij we met iedereen rekening houden. We stoppen af en toe voor wat oefeningen om spieren sterker te maken en om de houding en de balans te verbeteren. We eindigen met het rustig strekken van de spieren. Je zult merken dat je conditie snel verbetert, waardoor je er steeds meer plezier in krijgt.

Wanneer?

Vrijdagmiddag van 17.00 – 18.00 uur

Kosten

Jaarkaart: 52 wandelingen, waarvan ten minste 40 met mijn begeleiding: €120,-

Half jaar €65,-

kwartaal: €35,-

Losse wandelingen per keer €5,- De eerste keer is gratis.

We verheugen ons op je komst; meld je snel aan!

tel. 06 371 98 385

Wist je dat beweging niet niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook je hersenen jong houdt? Je leest er hier meer over.

Wil je graag stevig doorwandelen? Dat kan op zaterdag om 10 uur.