Vitaliteits coach wandeling

Wil je in het begin van het nieuwe jaar iets gaan doen aan het verhogen van je vitaliteit?

Wil je fitter worden, afvallen, meer energie hebben?

Wil je meer gaan bewegen, beter slapen, je minder druk maken en/of gezonder eten?

Weet je niet goed waar te beginnen? Of lukt het je na een goede start juist niet om het vol te houden?

Ik kan je hierbij helpen!

Tijdens een heerlijke wandeling in de natuur geef ik je tips om op een duurzame en structurele manier aan de slag te gaan. We bespreken jouw knelpunten en valkuilen. We maken samen een realistisch plan, zodat het deze keer wel lukt!

We kunnen afspreken bij de ingang van Haagse bos, maar ik kom ook graag naar je toe voor een wandeling bij jou in de buurt.

De kosten voor een coachwandeling van 40 minuten zijn €30,- en €37,50 voor 60 minuten.

Deze kosten worden vergoed in de aanvullende pakketten van een aantal zorgverzekeraars. En gaat niet ten koste van het eigen risico.

Kijk hier voor meer informatie.

Bel , mail of app me voor een afspraak! Alvast bedankt!

0637198385

astrid@optizijn.nl