Partners en inspiratiebronnen

Pauline Memelink

Wandelingen en workshops mindful bewegen. Daarin combineer ik beweging met mindfulness. Mijn activiteiten zijn gericht op het ontwikkelen van wat meer kalmte in je kop en vreugde in het leven. Plezier, ontspanning, vertraging en in het hier en nu zijn, staan voorop. Zo vervallen we niet “terminale serieusheid”.

Maar ik bied ook ruimte om te leren: over jezelf, je vaste patronen, je voorkeuren, je relatie tot anderen en om je te ontwikkelen als mens.

Lees verder …

BGN: Beroepsgroep voor Gewichtsconsulenten Nederland

Heidi Vijverberg: Praktijk voor therapie, coaching en training

Voedingscentrum: Eerlijk over eten

Puur gezond: Bewust leven, echt eten, puur genieten

Aan de Laan Fysiotherapeuten: Fysiotherapie, manuele theraie, bekkenfysiotherapie, acupunctuur

Mindful eten: Naar een ontspannen relatie met eten.

Eet jij vaak zonder echt iets te proeven?
Kun je heel goed diëten, maar sla je steeds weer door naar overeten?
Heb je soms het gevoel dat eten de baas is over jou in plaats van andersom?

Mindfulness brengt vrijheid terug in je eetpatroon. Op een milde manier herontdek je de signalen van je lichaam en hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Met positieve gevolgen voor je gezondheid en je eetpatroon! Mindful eten kun je leren. Rita Zeelenberg, mindfulnesstrainer en ervaringsdeskundige, helpt je hierbij.

Mindless eating: Why we eat more than we think. Brian Wansink.

Leven in aandacht: Thich Nhat Hahn

Emotie-eten: Food & Vitality professionals

ACT Mindfully: Dr Russ Harris Acceptance & commitment Therapie

Jan Geurtz: Workshops en cursussen

Chivo: Kennisinstituut vitaliteit

Nooit meer op dieet: Succesvol afvallen zonder dieet

Weg met de weegschaal: blijvend afvallen

Wonderful: Zelfvertrouwen en styling voor wondervolle vrouwen

Helder werk: Vitale medewerkers maken het verschil

Stichting Krishnamurti Nederland

Tara Brach Ph.D, psychologist, author and teacher of meditation, emotional healing and spiritual awakening.